為啥女人婚后易發福

據英國《每日郵報》公布的一項調查研究顯示， 結婚和離婚會對人的體重產生“沖擊”性的影響， 尤其30歲以上人群， 往往會體重激增。 而婚后發福的原因， 可以歸結為以下四點。

1、結婚后， 在家的時間多過外出時間

單身女性經常會出席各種社會活動， 喜歡將電影院、公園， 或者郊外作為約會場所。 然而結婚后， 女性更喜歡呆在家里， 社會活動大幅減少。 當周末到來時， 與郊游相比， 她們更熱衷看電視。

2、兩個人吃飯讓胃口大開

現實生活中， 婚后發福的絕不只是女人， 男人也不例外。 這是因為兩個人吃飯更香。 未婚時， 無論女性， 還是男性都不會過多的關注自己的飲食， 往往隨便找點吃的就當作一餐。 結婚后， 妻子開始扮演廚師長的角色， 用餐時間固定， 菜色也逐漸增加。 此外， 小夫妻看電視， 聊天的時候， 經常會用零食打發時間。 吃得多， 體重自然會增加。

3、女人婚后變“隨性”

俗話說“女為悅己者容”。 當大家還處在熱戀期的時候， 為了給異性良好的印象， 女性對自己的外表會很苛刻。 可是結婚后， 想到“他已經是我的了”， 女性開始“隨性”起來。 往往頭不梳， 臉不洗， 也能過一個周末。 再加上對零食的酷愛， 發胖指日可待。

4、婚后， 晚飯吃得太晚

夫妻之間講究同進同退， 怎能不同食?結婚后， 無論出于什么考量， 小夫妻就是喜歡一起吃飯。 而現代社會壓力大， 應酬多， 晚飯一拖再拖， 往往到了九十點鐘才能吃上。 再者因為睡覺時間晚， 在大半夜吃夜宵的大有人在。 由于沒有足夠的消化時間， 又缺乏運動， 過多的熱量通通被身體吸收， 變成肥肉。