經期能吃兒菜嗎

女人在月經期間吃什么好呢， 根據了解女性痛經的原因有很多種， 但多數是因為疾病造成的， 例如盆腔炎、盆腔充血等。 因此， 具體是因為什么原因引起的月經疼痛還需要通過檢查才能確定。 我們在月經期間也是要多加注意的， 因為這個時候營養流失比我們日常的比較快。

那女性在月經期間是比較脆弱的時期， 身體會日常更為虛弱。 那有人就問， 兒菜吃了有影響嗎， 兒菜是寒涼的， 在經期吃了也不要緊嗎。 下面我們一起來看下兒菜的功效和營養價值。

芥菜為十字花科， 類型和品種很多， 兒菜是芥菜的一種。 芥菜具體功效有提神醒腦， 芥菜含有大量的抗壞血酸， 有提神醒腦， 解除疲勞的作用。 其次還有解毒消腫之功， 能抗感染和預防疾病的發生， 抑制細菌毒素的毒性， 促進傷口愈合， 可用來輔助治療感染性疾病。 還有開胃消食的作用。 還能明目利膈、寬腸通便，

芥菜性溫、味辛;主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥。

適用人群：一般人群均可食用。 熱性咳嗽患者、目疾、痔瘡、便血及內熱偏盛者不宜食芥菜。 高血壓、血管硬化者應少食;

因此， 兒菜在經期期間適合食用。

由以上的介紹我們可以知道， 兒菜對我們本身人體吸收來說是不錯的綠色食品， 一般情況下對人體來說起到很好的作用呢。 所以， 月經期間適量的食用兒菜是可以的， 但是對于高血壓等特殊人群就不行了。 應根據自身情況食用。