肩胛骨按壓疼痛

人們對自己的身體結構是很熟悉， 哪裡出現了什麼樣的問題， 就會很清楚的發現出來。 骨骼是人體結構中很重要的一個部位， 主要支撐人們整體的身體框架， 但是有的時候人們的骨骼中出現一些問題， 例如肩胛骨的時候看起來就會讓人疼痛。 出現這種狀況的時候， 很多人不知道原因所在， 那麼導致肩胛骨按起來就疼痛， 是由於哪些原因造成的呢?

1、肩胛骨按壓疼痛的原因

我們人體有兩個肩胛骨， 也有的人會說扇子骨， 我們臨床當中叫扁狀骨， 這個骨頭作用非常大， 它起到上承下啟的作用， 它連接了兩個上肢， 所以我們在活動的時候， 肩胛骨也在參與我們上肢的運動， 那這個地方就容易出現勞損。

我們肩胛骨像個三角形， 內上角是最容易出現問題的， 很多低頭伏案工作的人， 就會出現內上角的疼痛、酸痛， 這個部位是斜方肌的止點， 因為長期的伏案工作，

造成這種肌肉的勞損， 可能就會出現局部痛點。

2、肩胛骨按壓疼痛怎麼辦

我們可以進行保守治療， 比如外用藥物、口服藥物等等， 也可以進行一些按摩、針灸等等這些處理。 還有一種肩胛骨的酸痛， 可能出現在我們肩胛骨的內側緣，

這一側是我們大小菱形肌的止點， 對於年輕人來說， 在做俯臥撐， 做一些力量型的運動時， 就會出現大小菱形肌的一些損傷。

這個時候出現肌肉止點的撕裂， 我們怎麼處理呢?可能還是以保守治療為主， 限制活動等等， 這都是一些肌肉損傷。 有一些比較少見的，

比如翼狀肩， 還有一些肩胛骨的畸形， 還有包括創傷引起的胸肩胛關節炎， 很多人不注意， 經常反復摩擦損傷的話， 也會出現慢性炎症。 如果出現肩胛骨的這種酸痛的時候， 還是應該去大醫院去找專科醫生， 進行有效的診斷。