男人腎臟健康標準

男性想要擁有一個健康身體， 就需要對自身身體進行很好的瞭解， 這樣在出現問題的時候， 都知道該如何做， 而且在平時的時候， 對身體也會進行很好保護， 男性在飲食上要合理安排， 尤其男性不要暴飲暴食， 這樣對身體健康影響是很大的， 那男人腎臟健康的標準是什麼呢， 下面就詳細的介紹下。

男人腎臟健康標準：

1、一天小便幾次最正常?

A、6次;B、7次;C、8次;D、9次

正確答案：C

專家解析：健康的小便標準是：一天8次， 每次300毫升左右， 總量不超過3000毫升。 如果不是飲水原因造成的超過8次， 就叫做尿頻。 很多人以為老想尿， 肯定是腎虛。 其實， 大多數尿頻都和腎無關。

小便次數多， 但尿量少， 有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數多， 而且尿量也不少， 則有可能是內科代謝性疾病， 比如糖尿病或多尿症。 只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的， 才有可能是腎有問題。

有些人小便次數多，

2、晚上最好起夜幾次?

A、0次;B、1次;C、2次;D、3次

正確答案：B

專家解析：一天8次小便， 白天7次， 晚上1次， 是最佳比例。

起夜太多， 一種情況是因為睡前喝水多造成的。 這是正常情況， 沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量， 除非是充血性心力衰竭和高血壓患者， 他們需要控制全天飲水量。 不用擔心晚上喝水多， 早晨起來眼睛和臉會浮腫， 只有腎有問題的人才會這樣， 健康的腎會正常代謝， 不會造成浮腫。

很多老人為了減少起夜， 晚上一點水也不敢喝， 時間長了， 反而會讓尿很濃，

還有一種情況是， 晚上沒喝多少水， 也老是起夜， 那就和白天尿頻的情況一樣， 每次尿量多， 說明有內科代謝性疾病;每次尿量少， 說明膀胱和尿道有了問題。

這些就是男人腎臟健康標準， 通過對男人腎臟健康瞭解後， 在男性身體出現異常情況的時候， 都是要及時的調理， 尤其在患有前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生這樣疾病， 男性都不能拖延治療時間， 否則對病情沒有任何幫助的。