好喝又驅寒的姜湯做法大全

在感冒時， 一碗熱乎乎的姜湯可以幫助我們的身體迅速排汗， 達到治療感冒的目的。 而寒冷的冬季， 一碗熱乎乎的姜湯則可以讓我們的身體迅速暖和起來。 這是因為姜湯有很好的驅寒作用。 下面為大家介紹幾款美味的姜湯做法。

1: 大棗性味甘溫， 具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性味辛溫， 具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用， 可充分發揮薑的作用， 促進氣血流通， 改善手腳冰涼的症狀。 此外， 生薑重補暖、大棗重補益， 對治療寒涼引起的胃病非常有效。

2: 大棗生薑湯主要原料為大棗、生薑、紅糖，

1: 到了夏天之後， 不少人容易得“空調病”， 肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾， 特別是老人容易復發肩周炎。

2: 遇到這種情況， 可熬一些熱姜湯， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋， 然後用毛巾浸水擰乾， 敷於患處， 反復數次， 能使肌肉由張變弛、舒筋活血， 大大緩解疼痛。 也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷於四肢酸痛處。

1: 紅糖具有養血、活血的作用， 加到姜湯裡， 可改善體表迴圈， 治療傷風感冒。 需要注意的是， 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒， 不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

2: 紅糖姜湯的做法：將香蔥， 老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內，

1: 鮮榨的薑汁可防中暑， 尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶， 效果更佳。

2: 綠茶姜湯的做法十分簡單， 取綠茶和薑絲各5克， 用沸水沖泡10分鐘左右即可。 特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝， 有清熱舒心的功效。

的妙用遠不止於此。 乍一入冬， 高血壓病人因為身體不適應， 血壓容易升高， 在血壓升高時， 可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右， 可有助於血液迴圈， 利於血壓控制。 ”熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈， 還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋， 泡完擦乾， 再抹點爽身粉， 臭味便可消除。