老年斑能消除嗎

老年斑是一種常見的皮膚病， 是每個人都會遇到的癥狀， 一般是在年紀到達60歲左右就會出現的。 老年斑是由于新陳代謝的下降以及色素沉淀造成的， 通過皮膚的保養是可以消除老年斑的， 但是年紀到了， 老年斑還是會出現少量的， 這跟細胞功能衰老的因素是關系最為密切的。

為什么會出現老年斑?

一、身體內抗氧化能力降低

隨著年齡的增長， 身體內的一些抗氧化作用的活力會降低， 會導致自由基增加， 自由基堆積過多會讓身體出現損傷， 就會讓一些毒素排泄不出而堆積， 就會以老年斑的方式出現在臉上。

二、細胞代謝機能減退

隨著年齡的增長， 身體的細胞代謝機能會跟著下降， 就會讓身體內的脂肪出現氧化而出現色素沉淀， 這些色素不能夠排出體外就會沉積在細胞上， 從而形成老年斑。

三、血液循環變慢

在進入中年后身體的機能就會跟著下降，

這個時候身體內的血液循環也會變慢， 再加上年齡增大后身體的免疫力以及一些其他因素的影響， 就會讓皮膚中堆積很多棕色顆粒而引起老年斑。

如何淡化老年斑?

一、注意飲食

對于想要淡化老年斑的人來說， 在平時可以多攝取一些維生素c比較高的食物，

維生素c是一種很強的抗氧化劑， 它可以幫助清除身體內一些色素以及垃圾， 能夠防止自由基對身體造成傷害， 因此在日常可以多攝取一些維生素c比較高的食物， 如檸檬、油菜、芹菜、南瓜、獼猴桃等。

二、做好防曬工作

由于老年斑的發生一般是和色素沉積有一定的關系， 因此在外出的時候要做好防曬工作， 尤其是夏季陽光比較強烈的時候， 出門做好防曬能夠防止紫外線照射到皮膚加重老年斑。

三、用一些淡斑面膜

在目前市面上有很多淡斑面膜， 可以選擇一些大品牌并且成分比較安全的面膜來幫助淡斑。

四、多喝水

在日常多喝水也是可以幫助淡斑的， 多喝水能夠幫助排除身體的毒素，

防止自己出現便秘， 從而讓毒素能夠排出來， 不會以老年斑的方式出現在臉上， 時間一長也就能夠有效起到淡化老年斑的效果。

老年斑能治愈嗎?

一般來說， 在出現老年斑后如果采用激光治療是可以將老年斑完全去除的， 激光治療老年斑所需要的時間比較短，

而且沒有刺激性并且見效快， 在使用激光治療后臉上的皮膚會變得光滑如初， 只是激光手術治療的費用比較高。

溫馨提示， 老年斑的發生對于女性來說是極其可怕的， 因此在沒發生老年斑之前， 在平時要做好預防措施， 只有做好預防措施， 加強預防才能夠避免老年發生后給自己帶來的困擾。