老中醫說只用清水洗臉

清水洗臉是最好的方法， 首先可以免去洗面奶的麻煩， 還可以讓臉部的毛孔得以收縮， 特別是冬天洗冷水是有利于皮膚鎖水的， 而且清水洗臉可以清理皮膚表面的灰塵汗液， 也避免了洗面奶引起的過敏情況。 在平時我們用清水洗臉是有很多好處的， 大家可以來了解清水洗臉的作用。

用清水洗臉好還是用洗面奶好？

洗面奶。

用清水洗臉只能清潔表面的灰塵汗漬， 無法取代常規潔面產品起到的深層清潔、去油的作用。 女孩子應根據自己的皮膚和季節來選購潔面產品。

一般來說， 油性皮膚的人應該選擇去污能力比較強的泡沫型洗面奶；干性肌膚的人則應選擇性質比較溫和、補水的潔面產品；至于混合型皮膚的女生， 不妨選擇保濕型的潔面產品。

清水洗臉的好處

每天只用清水洗臉， 是有好處的， 可以保持皮脂的防護能力。 尤其是敏感性肌膚人群，

洗臉的注意事項：

1、忌用臉盆。 臉盆洗臉遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈， 再用手洗臉， 一把比一把干凈， 用不了幾把， 就全干凈了。

2、忌用肥皂。 面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺， 每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，

3、忌用不熱水。 很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜， 因此以用熱水加肥皂洗臉之后， 人的皮膚會感到非常緊繃難受。 其實， 即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉， 只用冷水就能把臉上的浮塵洗去， 同時還鍛煉了面部血管和神經， 清醒了大腦。

4、忌用不濕毛巾。 其實久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生， 因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。 毛巾應該經常保持清潔干燥， 用手洗臉之后用干毛巾擦干， 又快又衛生。

可以長期用清水洗臉嗎？

不能。

1.洗臉的時候污垢沒有清潔干凈， 之后又化妝， 就很容易堵塞毛孔， 產生黑頭、粉刺等， 影響儀容。

2.頻繁地使用清水洗臉的話， 相當于起了一個基礎的補水作用。 然而， 這樣只是短暫性的補水， 這些水分很快就會揮發掉， 而且皮膚可能會對這些水分產生依賴性，

3.清水洗臉適當就好， 另外也要用潔面產品， 補水過后， 要進行一定的保濕步驟。