八寶湯的做法

隨著競爭的日益激烈， 越來越多人開始加班加點， 飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了， 長期如此， 身體健康就很可能會有問題， 其實， 八寶湯的做法簡單， 即使時間少， 大家也不妨自己在家做來吃。

1、準備材料：銀耳泡發、蓮子、紅棗和百合洗淨

2、加入百合繼續煮20分鐘（鍋蓋底下用筷子壓著， 防止煮漫出來了）關火燜20分鐘

3、鍋裡放水， 加入撕成片的銀耳和蓮子煮開

4、倒入鍋裡

5、梨子削皮， 用挖球器挖成小球

6、加入剩下的所以材料一起煮10分鐘， 再打保溫檔燜30分鐘

7、等湯煮得粘稠了就可以起鍋了。

8、裝盤

想要享受生活就不能忽略了飲食， 八寶湯的做法非常簡單， 對於想要偷懶又想健康的人是個不錯的選擇。