五類人絕不能喝涼茶 脾胃虛弱的人喝涼茶傷胃

現在正值夏季， 氣溫逐漸在升高， 這個時候養生關鍵是降暑， 很多朋友為瞭解暑， 通常都會喝些涼茶， 而涼茶對於消暑降溫的確是有很好的作用的， 但是， 我們要知道， 每個人的體質是不一樣的， 不是所有人都能喝涼茶解暑， 有些人喝涼茶會傷身， 下面這些朋友就不適合用涼茶降暑， 一起來看看。

涼茶不是茶。 所謂涼茶， 實際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。 儘管也叫“茶”， 但它與傳統的普通茶具有不完全相同的功效。 傳統的茶葉泡成的茶水多含有能興奮提神的咖啡因，

涼茶不是人人都能喝

因為涼茶裡含有大量寒性中草藥， 既然有“藥”， 就會有一定的禁忌症， 因此不適合所有人飲用。

1、陽虛的人：這類人多為常坐辦公室的白領， 症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長等現象，

2、脾胃虛弱的人：服用性質寒涼的涼茶， 會傷及脾胃， 使本來就虛弱的脾胃更加虛弱。 脾胃更傷， 正氣受損， 還會因免疫力降低導致許多其他疾病。

3、月經期和產褥期婦女：女性月經期和產後身體極為虛弱， 尤其對冷熱的刺激極為敏感。 如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶， 雖然可以感到胃內一時的涼爽， 但這些藥物吸收入血液後， 寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢， 甚至形成瘀血， 引起痛經、月經不調、經量減少， 嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

4、兒童和老年人：兒童是純陽之體， 特別容易上火。 但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法， 因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段， 對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應， 反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收， 出現腹痛、腹瀉。 老年人由於陽氣漸弱， 器官功能衰退， 同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變， 以及陽氣大損的一系列症狀。