吃菠菜能排毒嗎|怎麼吃排毒
吃菠菜能排毒嗎?怎麼吃排毒?菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒, 防治便秘, 使人容光煥發。 菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質,
菠菜的排毒功效:清理腸胃熱毒
推薦食譜:菠菜拌豆干
制法:菠菜洗淨, 用開水焯燙, 撈出沖涼後, 瀝幹水分, 切碎;豆干切碎, 用1大匙油炒香, 加入1小匙醬油, 調味後盛出;將菠菜和豆干混合, 加入調味料拌勻即可。
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推薦食譜:菠菜拌豆干
制法:菠菜洗淨, 用開水焯燙, 撈出沖涼後, 瀝幹水分, 切碎;豆干切碎, 用1大匙油炒香, 加入1小匙醬油, 調味後盛出;將菠菜和豆干混合, 加入調味料拌勻即可。