口臭難忍 艾草酒能解決
口臭雖然不是什麼大毛病， 但是經常嘴裡有異味的話， 不僅自己不舒服， 還會影響和其他人交流的體驗。 時間長了仍然有口臭的話， 這就需要注意了， 要好好調理下。 因此， 當出現口臭兩三天還未好轉的時候， 就好去治療了。
通過簡單的刷牙、漱口， 口臭仍然消除不了的話， 很有可能是腸胃出現毛病。
出現口臭， 我們一般都會通過清潔口腔來消除， 例如漱口、刷牙、吃口香糖、用口氣清潔劑等方法， 都可以有效的去口臭。 如果這些方法都沒什麼用的話， 那說明口臭是因為疾病引起， 腸胃疾病引起的口臭則最為常見。
例如胃脹、便秘、腹脹等， 在肚子裡容易產生大量的腐敗氣體， 如果腸胃不通暢， 那麼就會通過食管和口腔向體外排氣， 口臭就這樣形成。
中醫認為， 引起口臭的腸胃疾病， 主要是胃火導致。 胃熱引起的口臭， 舌頭一般是偏紅， 並且舌苔發黃。 當腸胃功能出現絮亂的時候， 腸胃出血、便秘、消化不良等現象發生， 就會導致口氣上攻以及風火或者是濕熱， 口臭因此產生。 這種情況引起的口臭， 該怎麼辦呢?有個很簡單的方法， 那就是喝艾草酒。
艾草酒的做法
準備適量的新鮮艾草， 一個可以密封的做酒容器，
在睡覺之前喝， 3天后就能夠明顯減輕口臭的情況。
按摩一個穴位， 也能夠明顯去口臭
除了上面說到的方法能夠去口臭、緩解口臭之外， 按摩穴位也是一個有效的方法。
按摩內庭穴， 起到祛胃火、祛熱的效果很不錯。 在早上和晚上的時候要充分按揉足二趾的趾面， 並且按揉足部的內同、公孫、沖陽穴位各都1分鐘， 然後從小腿往足趾的方向推足背以及兩側各都30次。 這樣堅持做三天的話， 可以明顯減輕口臭的現象。
想要消除口臭， 要有良好的習慣
第一步就是要保持口腔滋潤和清潔， 多喝水， 睡前刷牙、飯後要漱口。
第二步則是飲食方面要清淡， 高脂肪、刺激性、臭味、不容易消化等食物， 都要少吃。
第三步是睡覺之前不要吃零食，
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