黑眼圈“殺手”　黑木耳滾豬肝湯

很多年輕的女性白領都會有熬夜的生活習慣， 時間長了黑眼圈自然就出現了， 今天小編介紹一款黑眼圈殺手——黑木耳滾豬肝湯， 不僅能調節黑眼圈， 還能補益血氣。

材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許

做法：

(1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨， 備用。

(2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。 豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核， 備用。

(3)加入適量清水於煲內， 先用猛火煲至水滾， 然後放入黑木耳、生薑和紅棗，

功效：

(1)有補益血氣， 活血祛瘀的作用。

(2)中醫認為如果過度疲勞， 夜眠不酣， 就會容易出現肝失疏泄， 脾運不力， 氣滯血瘀的症狀， 眼睛周圍會出現黑暈， 經常適當飲用此湯， 有助幹預防以上的症狀出現。

(3)如果婦女氣滯血瘀， 月經不調， 經期腹痛， 黑眼圈， 臉上出現黃褐斑， 都可以用此湯作食療。

(4)此湯性質平和， 男女老少皆適宜。