從世界小姐到最美辣媽，張梓琳的開掛人生中育兒理念更加耀眼！

擔心生娃難以恢復身材？各種小毛病不斷？梓琳告訴你別怕， 作為一名新時代女性， 你要相信自己調節得了心態、減得掉體重、管理得好顏值， 有了娃之後氣色翻倍好， 那些全都不叫事兒！

曾榮獲世界小姐的張梓琳， 被大家公認為是上帝的寵兒， 如今， 童話裡的公主已蛻變為時尚辣媽， 而不變的仍是她那甜美的笑容、苗條如少女般的身材、為慈善事業奉獻的愛心……在她的細心呵護下， 她的小公主幸福的生活在由爸爸媽媽建造的、真實的童話世界裡。

自從多了媽媽這一重身份後， wuli梓琳從生活到心態上都有些許改變。

就像大部分孕媽一樣， 梓琳一開始也認為有了孩子之後， 時間會變得不自由。 尤其她還是那種非常理性的人， 在生寶寶前就已經考慮到很多， 包括她要承擔的這些責任， 以及在寶寶身上將要花費的時間和精力。

“胖妹”是張梓琳對寶貝女兒的愛稱， 在“胖妹”出生的第一天， 她就在微博上這樣寫道， “歡迎你來到我們的世界， 謝謝你選擇我們成為你的父母”， 把女兒看成是上帝賜予他們的一個最好的禮物， 這或許是這對夫妻迎接“胖妹”最好的方式， 對待剛出生的孩子也要有尊重意識。 不過女兒“胖妹”出生後， 梓琳笑稱自己非常地幸運， 因為“胖妹”是一個非常善解人意的孩子， 沒有給她帶來很多困擾和麻煩。

說起來，

梓琳其實不是那種特別講究的孕媽， 因為她一直堅信——好心情才是最好的胎教， 所以在懷孕的時候她會一直做自己喜歡的事情， 比如穿喜歡的衣服、吃喜歡的東西、化美美的妝， 讓自己時刻保持一個好的心情狀態， 這比什麼都重要。

畢竟， 如果照鏡子時看到自己是一個又胖又醜的人， 那樣心情不好對寶寶的胎教也沒有好處。 所以梓琳懷孕的時候經常會化妝出門， 但基本上都是淡妝， 可以讓自己的氣色看上去好一點， 心情也會變得好很多。

在“不講究”這一點上， 寵物也算其一。 瞭解她的人都知道， 梓琳家有一條12歲的狗叫Yoyo， 還開了微博。 許多人都信奉懷孕不能養狗， 但是在她那裡卻沒有這回事兒， 只要定期給狗狗打預防針，

對孕媽、小孩都不會有大影響。

懷孕不可怕， 只會成為更好的自己。 這也是梓琳特別想跟你們分享的， 懷孕生孩子並沒有那麼恐怖， 不像以前大家所認為的， 生完孩子肚子就會像泄了氣的皮球一樣沒法看。 也許是因為有了寶寶後， 曾經因為工作而紊亂的作息生活變得更加規律了， 也許是因為激素的原因， 總之， 梓琳現在的狀態比以前還要好很多， 她身邊很多朋友也都說她的氣色看起來比生娃前還要更好。

只要身體允許， 沒有特殊情況， 孕期多做些運動活動活動身體對寶寶和媽媽都是非常好的。 像梓琳懷孕的時候， 她經常做的運動就是游泳和散步走路， 散步沒有月份限制， 游泳的話建議待到懷孕5-7個月時進行，

可以在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛煉姿勢， 當然身邊最好能有人相陪， 做好防護措施。

而就梓琳個人而言， 她孕期其實並沒有過跑步或其它劇烈的運動， 因為運動還是要因人而異， 尊重你原本的生活習慣比較好。

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