手腕關節腱鞘囊腫如何治療？

手腕關節腱鞘囊腫的治療方法有哪一些， 對於患者朋友而已， 當然是需要格外注重的， 現在的治療包括非手術治療以及手術治療的方式， 手術治療之後的話， 要注意避免關節劇烈活動預防復發。

1.非手術療法

雖然腱鞘囊腫保守治療復發率較高， ， 但此類方法創傷最小， 易於被患者接受， 臨床上可作為首選試治方法。 可通過擠壓使腱鞘囊腫破裂， 逐漸自行吸收， 但是治療後可能復發。 與關節腔相通的不容易破裂， 可採用穿刺抽出囊液， 然後加壓按揉， 或將囊液抽出後注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶， 局部加壓包紮2天， 有一定療效。

2.手術治療

其他方法治療無效時， 可手術切除腱鞘囊腫。 術後應避免患病的關節劇烈活動， 以防復發。

3、預防

a.手握滑鼠時間過長， 或是姿勢不正確， 易導致手關節滑膜腔的損傷， 從而引發腱鞘囊腫。 因此， 需要長時間使用電腦和滑鼠的辦公人員， 應每隔一小時休息5至10分鐘， 做柔軟操或局部按摩。

b可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。 轉動手腕約2分鐘。 可以運動所有的腕肌肉， 恢復血液迴圈， 並消除手腕的彎曲姿勢。

c.在勞累後應用熱水對患處進行沖洗， 使局部血流通暢。 局部按摩也有利於促進血液迴圈。