心火盛是什麼症狀
在中醫中， 有心火盛的說法， 心火盛與人體本身或者平時日常生活習慣有很大的關係。 通過中藥、飲食調理可以進行調理。 人一旦出現心火旺， 就會急火攻心， 會導致心悸心顫心神不定的情況。 除此之外， 在外部會表現為爆痘、長瘡， 甚至潰瘍等症狀。 應該引起重視。 我們來具體瞭解一下。
女性心火旺的症狀表現：
1、失眠心悸
心臟處於不停的工作中， 當火毒停留於心而無法排除時， 睡眠不會安穩。
2、額頭長痘
額頭是心臟管轄的一個屬地， 心火旺盛成為火毒時， 這個屬地也會沸騰， 於是此起彼伏地出現很多痘痘。
3、舌頭潰瘍
中醫認為舌和心臟的關係最為密切， 所以潰瘍長在舌頭上， 通常認為是心臟有內火， 或是火毒。
4、胸悶或刺痛
心臟內出現瘀血也是一種毒素， 就像是在公路上堵車， 輕一些的是胸悶， 重一些的則會出現刺痛。
5、舌尖發紅
中醫認為舌開竅於心， 心主血脈， 主神明， 是君主之官。 舌尖呈紅色時， 中醫就認為是心火旺盛。 辨心火是中醫調養心很重要的一部分。
心火旺吃什麼蔬菜可以降火?
1、藕
味甘性平寒， 有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用， 另外， 還有潤肺止咳作用。 用鮮藕生食或搗汁為宜。
2、黃花菜
味甘性涼平， 有清熱解毒功效。 可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。 可以炒熟或煎湯食用。 要注意鮮黃花菜食用不當可引起中毒。
3、綠豆
味甘性寒涼， 能解暑熱， 除煩熱， 還有解毒的功效。 可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。 但注意不宜與中藥同服。
4、百合
味甘微苦性微寒， 能清熱又能潤燥， 對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。 用鮮百合搗汁加水飲之， 亦可煮食， 也可用冰糖一起煮食。
5、芹菜
味甘苦性微寒涼， 有清肝火、通利血脈的功效， 對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。 可以涼拌， 也可水煎飲。
6、苦瓜
苦瓜所含維生素C量很高， 還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等， 有清暑滌熱、明目解毒的作用。
去心火吃什麼水果?
1、梨
味甘微酸性寒， 有清熱潤肺、除煩止渴的功效， 對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。 可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。 注意梨汁性寒， 便稀者少食。
2、桑葚
味甘酸性寒， 有滋陰補血益肝腎的作用。 對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。
去心火兩種湯羹：
1、金銀花甘草湯
做法：將藥材金銀花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸， 改小火煮5分鐘， 留汁去渣， 可以當茶飲用。
2、百合秋梨銀耳羹
做法：梨去皮去核切塊， 百合剝開洗淨， 枸杞用清水沖洗乾淨;銀耳用清水浸泡2小時，
