健康生活

酒後發燒怎麼處理退燒

平時聚會聚餐, 大家都會選擇用酒來助興, 但是有一些人會出現這種情況, 酒後發燒, 而且臉特別的紅、身體皮膚也特別燙, 這時候不能吃藥, 因為藥物與酒精會發生反應, 所以要用冰袋或者毛巾擦拭身體, 如果條件允許的話, 也可以用酒精來擦拭, 但是要選用適宜的紗布和合適的力度, 下面詳細的介紹一下。

第一步:額頭放冰袋或冷毛巾

開始進行酒精擦浴前, 患者額頭上應放上冰袋或冷毛巾, 可協助降溫, 同樣也是防治擦浴時表皮血管收縮、頭部充血引起頭痛。 另外, 還建議將熱水袋放足底使病人舒適, 用於高熱病人降溫。

第二步:酒精擦拭

然後取25—50%的酒精或市售白酒兌一半水, 用紗布或淨白布如手掌大2塊, 蘸取酒精, 按照部位順序分區擦洗, 每區擦大約3分鐘。 每擦完一處都要用幹毛巾擦乾。 並可給患者喝點熱湯或熱茶。 全身擦浴時間不宜超過20min。

擦拭部位及順序:自上而下擦拭血管豐富的部位。 頸部→左上臂→左腿腳→右上臂→右腿腳→背部。 腋下、肘部、腹股溝部及膝後等大血管處, 可重點擦浴, 以提高散熱效果。 而前胸、腹部等部位對冷刺激敏感, 不宜擦拭。

第三步:測體溫

酒精擦拭身體後因為酒精揮發會帶走大量熱量, 導致皮膚和近皮膚層溫度下降, 進而體溫下降。 所以馬上量體溫, 會比實際體溫更低。 建議半小時後再測體溫。

酒精擦拭退燒的注意事項

1、酒精濃度

醫用酒精的乙醇濃度為75%, 高燒時用它擦拭身體降溫, 需要稀釋到25%—50%, 大致等於一份醫用酒精加相同量的水。 酒精濃度太高不但刺激皮膚, 還會吸收表皮大量的水分。

2、兌水溫度

兌水時水溫宜稍高於體溫, 以用手腕內側試水覺得不燙為原則。 一般選32-34℃。 這樣調和後的酒精, 溫度接近體溫, 不會因太涼引起不適, 也避免了水溫太高導致酒精揮發過快。

3、宜用紗布

擦拭時最好選用一小塊全棉紗布或手絹, 吸水性好, 摩擦力適中, 用酒精蘸濕後擰至半幹後擦拭身體。

如果沒有紗布, 也可以用小毛巾, 為避免浪費, 最好不要浸透, 只需把毛巾的一角蘸濕即可。

4、擦拭部位

用酒精物理降溫時, 宜取自上而下擦拭血管豐富的部位。 而要避開胸前區、腹部、後頸等處, 這些部位對冷的刺激較敏感, 可刺激性引起反射性心率減慢、腹瀉等不良反應。

5、擦拭力度

皮膚擦至發紅為宜, 擦洗時動作要輕柔, 不要將皮膚擦破。 力量要均勻, 一手擦拭, 另一手要輕輕按摩以促進血管擴張。 擦至腋窩、肘窩、窩、大腿根部等血管豐富部位, 不妨停留時間稍長, 以提高散熱效果。

6、宜忌人群

用酒精擦拭只適用於高熱無寒戰又無汗的患者。 出汗通暢時, 表明體溫已經開始下降, 不適合用這種方法。

三個月以下寶寶不能用酒精擦拭。 2歲以下的寶寶不建議採用酒精降溫。 因為低齡寶寶皮膚特別脆弱, 酒精擦拭容易刺激皮膚, 還可能被吸收進入皮膚引起酒精中毒。 小孩子建議採取溫水擦浴比較好。

還有, 年老體弱、風濕病患者也不宜用酒精降溫。