子宮內膜癌飲食指南 子宮內膜癌飲食注意事項

子宮內膜癌是婦科常見的惡性腫瘤， 高發年齡為58歲～61歲。 有研究認為， 高血壓、糖尿病、肥胖、未孕、晚絕經、外源性雌激素的應用、家族有婦女患子宮內膜癌、卵巢癌、乳腺癌或高脂肪飲食者等均易患本病。 那麼子宮內膜癌患者如何飲食好呢?下面是關於子宮內膜癌飲食指南， 病患可以試試。

1、主食推薦

白果止帶粥：山藥適量切成丁， 與粳米、白果和芡實同煮粥食用。 本品補脾益腎， 可用於本病見帶下淋病、腹瀉者。

黃豆糙米南瓜粥：黃豆、糙米、南瓜適量。 黃豆洗淨並泡水3～4小時;糙米洗淨泡水約1小時;南瓜去皮切小塊備用;鍋中放入黃豆和水， 用中火煮至黃豆酥軟， 加入糙米及南瓜， 煮至飯熟即可。 本品尤其適宜於子宮內膜癌合併有糖尿病和高血壓的患者。

2、菜肴推薦

黃魚木耳湯：小黃魚250克， 黑木耳適量。 二者一起煮湯， 加鹽等調味料食用。 本品對於子宮內膜癌出血排液多， 體虛者可常用。

白果蓮子燉烏雞：白果10個， 蓮子10個， 糯米50克， 烏骨雞1只， 鹽、黃酒、蔥和薑等適量。 烏骨雞去毛及內臟， 放入沸水鍋中略燙後撈出備用;白果去殼;蓮子去芯;糯米洗淨同裝入雞腹中;烏雞放入鍋內， 加清水、蔥、薑和黃酒旺火燒沸後，

1、堅持低膽固醇、低脂肪和高優質蛋白的飲食原則， 要多吃雞蛋、瘦肉、優酪乳， 少吃鹽醃、煙熏、火烤、烤糊焦化食物。

2、要多吃含維生素的食物， 比如新鮮的水果和蔬菜， 營養價值較高的蔬菜和水果主要有獼猴桃、胡蘿蔔等。

3、飲食要有規律， 定時定量， 不能夠暴飲暴食， 不要挑食偏食， 要有計劃地攝入營養和熱量。

4、多吃一些對健康有利的食物， 比方說一些抑制癌細胞的捲心菜或者芥菜、蘑菇等;乾果類食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質以及不飽和脂肪酸。

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