健康食譜

苡仁粥怎麼做好吃?

薏仁米在平時的時候不能只是直接做, 還是需要搭配上一些糯米的, 可以做藝人糯米粥, 放上一些榴槤幹大棗幹, 還有一些蜂蜜和玫瑰醬, 搭配在一起以後製作的美食不僅僅要價值高, 而且也是非常好吃的, 所以在平時的時候大家可以直接使用。

材料

1, 紫糯米100克, 2, 薏仁30克, 3, 小米50克, 4, 糙米50克, 5, 蓮子若干, 6, 大棗若干, 7, 蜂蜜一大勺, 8, 玫瑰醬一勺

做法

1、將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗淨

2、將上述材料放入電鍋中, 按煮粥鍵即可

3、將蜂蜜拌入煮好的粥中, 放入適量的玫瑰醬

小訣竅

1、有砂鍋的用砂鍋煲粥更好

2、可根據個人喜好加入枸杞、桂圓等

3、喜歡甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰醬、桂花糖等

4、喜歡鹹味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、豬肝、排骨等