健康食譜

蝦仁豆腐的做法

來自深海的生物, “上善若水”, 這些被水環繞的海底生物, 在水的滋養下得以茁壯成長, 接收著水的恩典。 蝦, 我們無比熟悉的海產品, 在海底的世界中遨遊一番, 便是成群結隊, 對於捕蝦者無疑就是很好的時機。 蝦肉鮮美嫩甜, 尤受廣大消費者的歡迎, 蝦也是人們愛不釋手的海產品之一。

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對於蝦, 在人們潛心研製下, 也取得了頗大的成就。 各種炒蝦, 蒸蝦, 燜蝦, 甚至還有醉蝦的做法。 蝦仁的嫩鮮甜美。 搭配豆腐的爽滑, 將會碰撞出怎樣的火花, 關於這道菜的做法, 下面我們來瞭解瞭解。

做法一

材料:豆腐500克, 蝦仁100克, 豆油250克, 料酒15克, 醬油50克, 精鹽5克, 糖10克, 蔥15克, 蒜10克, 辣椒油5克, 味精3克, 澱粉8克

將豆腐切成長3釐米, 寬2釐米, 厚1釐米的條;大蔥去皮, 洗淨, 切成2釐米長的段;生薑去皮, 洗淨, 切末, 待用 2、炒鍋燒熱, 放入豆油, 待七成熱時, 放入豆腐條,

炸成兩面呀金黃色時, 撈出, 控油, 倒去餘油 3、炒鍋內放入25克豆油, 旺火燒熱, 放入蔥段、薑末、煸炒幾下, 下入蝦仁, 煸炒幾下, 加醬油、料酒、糖少許, 燒開後, 放入豆腐, 改小火燜3分鐘, 加味精, 用水澱粉勾芡, 淋上辣椒油, 即可。

做法二

美食原料

主料:豆腐250克、蝦仁50克、雞蛋1個。

調料:白糖、醬油、水澱粉、肉湯、植物油、鹽、蔥末各適量。

製作方法:

1、蝦仁去除沙線, 洗淨, 瀝幹水分;

2、雞蛋打散, 放入蝦仁攪拌均勻;

3、豆腐放入沸水中煮3分鐘, 撈起瀝幹水分, 切小塊。

4、油鍋燒熱, 熗香蔥末, 加白糖、醬油調味, 倒入肉湯大火煮沸, 再放豆腐、蝦仁煮熟, 加鹽調味, 用水澱粉勾芡即可

蝦仁豆腐, 紅白相間, 絕美的視覺盛宴, 搭配爽滑鮮美的口感, 這樣的視覺味覺檢舉的美味佳餚,

能夠該工作一天勞累不已的你, 送上絲絲暖意, 體驗別樣的美味風情。 品嘗美味, 享受美妙生活由此開始, 開闢一條關於美食的大道, 打造屬於你的美味廚房。