太陽花早餐麵包圈的做法
擁有健康我們才能更好地工作, 才可以享受到生活中種種美好的事情, 假如健康因為不當的飲食而受到損害, 那是很令人懊惱的, 太陽花早餐麵包圈的做法簡單, 而且還含有多種人體所需要的營養素, 對健康有很大的好處。
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1、麵粉放入大盆中, 麵粉中間挖窩放入酵母, 在麵粉左邊放入鹽, 在麵粉右邊放入糖, 放入雞蛋液和牛奶混合揉面, 牛奶預留一點, 看麵團的幹濕程度適量加入,
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2、揉15分鐘後放入軟化的黃油, 繼續揉面, 揉至擴展階段
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3、用手能撐出薄膜
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4、揉成麵團後, 進行發酵至兩倍大,
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5、用手輕揉排氣後, 分成均等的6個小麵團, 蓋保鮮膜鬆弛10分鐘
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6、取一小麵團輕輕擀成圓形面片, 不要擀太大
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7、用刮刀壓出3條印子, 平均分成6等份
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8、沿中間的印子切一刀, 不要切開, 如圖
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9、然後在每條印子上切一刀,不要切開,
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10、取開成6個小三角形
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11、擺成圓形,介面捏緊
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12、放溫暖處發酵至兩倍大
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13、發酵好後表面刷一蛋液,放入預熱好的烤箱中層,170度上下火烤15分鐘
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14、我是早上烤的麵包圈,當家人的早餐,所以每個麵包圈裡我放入了一個雞蛋,一起烤好的。如果不是現烤現吃,哪就烤好麵包圈以後,吃的時候把麵包圈橫切開(像切漢堡麵包一樣),煎一個太陽蛋夾在中間,再蓋上另一半,搭配上喜歡的醬料和飲料,美味的早餐就好啦
吃在我們生活中佔據著重要的位置,太陽花早餐麵包圈的做法很容易,同時還可以為我們提供諸多營養,值得推薦。
9、然後在每條印子上切一刀,不要切開,
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10、取開成6個小三角形
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11、擺成圓形,介面捏緊
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12、放溫暖處發酵至兩倍大
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13、發酵好後表面刷一蛋液,放入預熱好的烤箱中層,170度上下火烤15分鐘
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14、我是早上烤的麵包圈,當家人的早餐,所以每個麵包圈裡我放入了一個雞蛋,一起烤好的。如果不是現烤現吃,哪就烤好麵包圈以後,吃的時候把麵包圈橫切開(像切漢堡麵包一樣),煎一個太陽蛋夾在中間,再蓋上另一半,搭配上喜歡的醬料和飲料,美味的早餐就好啦
吃在我們生活中佔據著重要的位置,太陽花早餐麵包圈的做法很容易,同時還可以為我們提供諸多營養,值得推薦。