孕婦吃藍莓真的好嗎

我姐姐懷孕了， 懷孕後的人特別的奇怪， 一會兒要吃這個， 一會兒要吃那個， 今天她又說要吃藍莓， 孕婦能夠吃藍莓嗎？

孕婦是能夠吃藍莓的， 並且吃藍莓還是挺好的， 首先， 藍莓本身就含有豐富的維生素以及一些微量元素， 這個吃了對人身體是很好的， 能夠補充每天人體所需要的。 另外， 孕婦的飲食之類的， 最好還是多元化一點會比較的好， 這樣， 會使人的身體處於一個比較均衡的狀態。 另外， 孕婦在孕期的時候， 這些蔬菜水果之類的， 都是可以多吃一些的， 但是， 至於零食之類的加工品， 還是不要吃。