水蜜桃飲料的功效

水蜜桃飲料的功效

1、補血養顏

水蜜桃營養豐富， 肉甜汁多， 含豐富的鐵質， 能增加人體血紅蛋白數量， 古人曰：常吃桃子能“益容顏”， 原因可能在此。

2、補氣潤肺

水蜜桃的果肉中含有大量蛋白質、磷、鈣、鐵與維生素B、維生素C和足夠多的水分， 對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症， 可起到養陰生津、補氣潤肺的保健功效。

3、預防便秘

水蜜桃含有大量膠質物， 此類物質到大腸中能吸收足夠多的水分， 能達到預防便秘的作用。 水蜜桃還包含比較多的有機酸與纖維素， 可以促進食欲， 有利於幫助消化。

4、緩解水腫

水蜜桃含鐵量很高， 是缺鐵性貧血患者的理想輔助食物， 此外， 水蜜桃含鉀多， 含鈉少， 適合水腫患者食用。