甲亢飲食療法有哪些

甲亢俗稱大脖子病， 在我國發病率很高， 其中多以青年女性為主。 很多人採取中醫治療方法， 針灸就是一個很好的選擇， 據調查， 針灸的治癒率也是比較高的， 也有部分人藥物治療後發現沒什麼效果， 選擇切除整個甲狀腺， 這種治療方法也是比較提倡的， 還有就是養生提倡的飲食療法。 那麼甲亢飲食療法有哪些呢？

在日常飲食中， 甲亢患者要適當增加熱量供應。 每日應給予足夠的碳水化合物， 主要包括：蔗糖、穀物(如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄)、堅果、蔬菜(如胡蘿蔔、番薯)等， 以糾正過度消耗。 每日能量供給量控制在3000~3500千卡， 以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

甲亢患者要根據自身的實際需要， 適當的攝入蛋白質， 主要包括：豆類、山產類、蛋類、乾果類， 每日每千克體重供應蛋白質15克， 但要限制動物性蛋白。

甲亢患者需要適當的補充豐富的多種維生素， 尤其是對B族維生素、維生素D的攝入， 同時甲亢患者還需補充適量的維生素A和維生素C。 另外， 甲亢患者還需注意一些忌吃的食物， 甲亢患者忌用含碘食物， 如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。 中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等甲亢患者也要忌用。 甲亢患者要少吃溫熱、辛辣刺激性的食物， 如公雞等。

綜上所述的甲亢飲食療法有哪些， 我們發現飲食也是有很大學問的， 有些食物搭配在一起吃可以增加雙倍營養， 而有些搭配在一起會產生毒素， 所以大家一定要注意飲食的均衡搭配， 另外要注意的是甲亢的患者每天要補充充足的維生素以及熱量， 儘量少吃溫熱， 辛辣油膩的食物，

保持身體健康。