檸檬被稱之為“適合女性的水果”，醋泡檸檬放冰糖適合夏天喝
生活中從來不缺少一些養生的偏方或者治療疾病的驗方， 其實很多偏方或者驗方都屬于中醫的范疇， 可以在疾病治療過程里面起到輔助作用， 可以在堅持使用過程里面讓身體收益。
醋泡檸檬放冰糖是很多人都想要嘗試的一個偏方， 據說可以起到減肥的效果， 但是醋泡檸檬放冰糖有什么功效呢?
一、醋泡檸檬放冰糖的做法
選擇一個可以密封的容器清洗干凈， 晾干之后進行消毒， 將兩個檸檬切成薄片， 然后準備適量的冰糖， 冰糖最好搗碎會比較好。
需要在容器里面放入一層檸檬片之后，
在使用醋泡檸檬放冰糖的時候， 取出適量的檸檬片與倒出一點點漿液， 加入熱開水沖泡之后就可以喝了， 相信你會喜歡上醋泡檸檬放冰糖的酸酸甜甜的味道。
二、醋泡檸檬放冰糖的功效
醋泡檸檬放冰糖中的醋具有分解脂肪的作用， 檸檬里面含有豐富的檸檬酸具有美容養顏的功效， 放入少量的冰糖可以讓口感變得更好一點， 所以長期食用醋泡檸檬放冰糖可以起到美容和減肥的功效。
但是由于醋泡檸檬放冰糖里面的酸性物質比較多， 本身患上了胃潰瘍或者胃炎等疾病的朋友不宜食用。
三、醋泡檸檬放冰糖的食用方法
浸泡約30天后， 將檸檬全部撈起， 以免時間久了有苦味。 然后再等 15-30天， 至冰糖完全溶解后， 即可取出飲用。 取出浸泡汁液， 加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。
檸檬醋能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑的發生， 并有部分美白的效果。 飯后喝一小杯檸檬醋可以使人元氣大增、精神煥發， 也更美麗窈窕。 但是檸檬與醋的酸度都很高， 空腹喝太多會傷胃， 嘗試時不可不小心。
由于醋泡檸檬放冰糖不是藥物，
檸檬是蕓香科柑桔屬的常綠小喬木。 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。
維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成， 并保持它們正常的生理機能。
那么， 檸檬有什么功效與作用呢?
1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸， 其味極酸， 檸檬酸汁有很強的殺菌作用， 對食品衛生很有好處， 實驗顯示， 酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;
2. 檸檬富有香氣， 能祛除肉類、水產的腥膻之氣，
3. 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成， 甚至已成之結石也可被溶解掉，
4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病， 能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 可預防和治療高血壓和心肌梗死， 檸檬酸有收縮、增固毛細血管， 降低通透性， 提高凝血功能及血小板數量的作用， 可縮短凝血時間和出血時間31%～71%， 具有止血作用;
5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富， 是美容的天然佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 具有美白作用;
6. 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用， 因此檸檬是適合女性的水果。
檸檬除了有功效之外， 還有它的禁忌。
1、檸檬不能和海鮮一起吃
檸檬不能和海鮮一起吃，特別是生活中常見的螃蟹、海滲以及海蝦等都不能和檸檬一起吃，因為檸檬中含有大量的果酸，而這些海鮮食材中則含有大量的蛋白質與鈣，果酸與蛋白質相遇之后會讓蛋白質產生凝固，同時也會讓鈣形成不易消化的物質，海鮮一起吃，不僅會讓它們的營養流失還會引發腸胃不適。
2、檸檬和牛奶相克
檸檬和牛奶是相克的兩種食材，平時他們也不能一起吃，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素鈣，這些物質與檸檬中的果酸相遇以后，會失去活性，同時也會產生一些不易人體吸收的物質，會讓腸胃的負擔明顯加重，容易讓人們出現腹痛腹脹以及腹瀉等不良癥狀。
3、檸檬和胡蘿卜不能一起吃
檸檬和胡蘿卜也是不能一起吃的兩種食材，因為檸檬中含有大量的維生素c，而胡蘿卜中則含有多種天然的酶類物質，這些酶類物質對檸檬中的維生素c有很強的破壞力，會讓維生素c大量流失，人們把檸檬和胡蘿卜一起吃，根本吸收不到它們原有的營養。
1、檸檬不能和海鮮一起吃
檸檬不能和海鮮一起吃，特別是生活中常見的螃蟹、海滲以及海蝦等都不能和檸檬一起吃，因為檸檬中含有大量的果酸，而這些海鮮食材中則含有大量的蛋白質與鈣，果酸與蛋白質相遇之后會讓蛋白質產生凝固，同時也會讓鈣形成不易消化的物質，海鮮一起吃，不僅會讓它們的營養流失還會引發腸胃不適。
2、檸檬和牛奶相克
檸檬和牛奶是相克的兩種食材，平時他們也不能一起吃，因為牛奶中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素鈣，這些物質與檸檬中的果酸相遇以后，會失去活性，同時也會產生一些不易人體吸收的物質，會讓腸胃的負擔明顯加重，容易讓人們出現腹痛腹脹以及腹瀉等不良癥狀。
3、檸檬和胡蘿卜不能一起吃
檸檬和胡蘿卜也是不能一起吃的兩種食材，因為檸檬中含有大量的維生素c，而胡蘿卜中則含有多種天然的酶類物質，這些酶類物質對檸檬中的維生素c有很強的破壞力，會讓維生素c大量流失，人們把檸檬和胡蘿卜一起吃，根本吸收不到它們原有的營養。
