雞湯混沌如何做到健康又快捷

水餃和混沌都是很多人愛吃的， 湯湯水水的東西本身對身體就是一種保暖的作用， 尤其是在冬季， 天氣寒冷， 多吃一些防寒的食物對保健也是有好處的。 其實快捷的早餐養也可以給人體補充足夠的營養， 那麼雞湯混沌如何做到健康又快捷呢？

我們單純的來看雞湯混沌的用料， 雞湯的作用我們就不用說了， 多喝一些雞湯還可以提高身體的免疫力， 恢復身體健康， 加上混沌一塊吃效果就會更好了， 因此體質不好或是不愛吃早餐的人們可以嘗試一下。

雞湯湯底清淡卻滋味十足， 隱隱地夾雜著榨菜的香氣。 爽滑的面皮在口中一滑而過， 只留下滿口的香和滿心的暖。 好媽媽們不怕麻煩的話， 最好使用雞架煮湯， 煮出來的雞湯更是原汁原味， 而且不必擔心過於油膩。

這款雞湯餛飩既可以當是早餐， 或是深夜肚子餓了來一碗也很不錯。

烹製材料

材料：餛飩、大蔥、薑、紫菜、蝦米、榨菜、香菜

調料：雞湯包、料酒、生抽、白砂糖、香醋、鹽、白胡椒粉

烹製方法

紫菜洗淨。 榨菜放入清水漂洗兩次並剁碎。 蝦皮洗淨。 香菜洗淨切段。 大蔥切成蔥末， 老薑切末備用。

用雞汁高湯燒開湯底， 放入榨菜、紫菜、蝦皮， 滾起。

放入餛飩， 湯底滾起後， 蓋上鍋蓋煮6分鐘。

餛飩熟透後， 撈起， 放入些許香菜， 即可開吃。

溫馨提示：上面介紹到的這種雞湯混沌的做法希望朋友們多加注意， 營養食物都在自己在不斷探索中做出來的， 而且早餐的重要性就更不用說了， 為了能夠確保一天的精力和營養， 就一定不要忽視了吃早餐。