警惕冬季三惡習讓你不孕(1)

據報導， 近年來不斷增加的不孕不育人口目前已超過4000萬。 這個資料意味著每7個有生育願望的夫妻當中， 就有2個被不孕不育困擾!

不孕不育多由後天因素造成

這是一個不得不令人警醒的資料， 不孕不育已上升為國民性問題。 不孕不育為何會在20年間猛漲4倍­“當前七成女性的不孕和五成男性的不育， 都是由於後天不良習慣造成的惡果。 ”這或許給予了最好的回答。

“除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外， 其實許多後天因素引起的不孕不育， 都是可以預防的。 ”廣州伊莉莎白婦產醫院生殖醫學中心陳惠瓊主任提醒：除了右圖中所說的三大原因會導致不孕不育外，

日常生活中還有許多生活習慣， 在不知不覺中影響人們的生殖健康。 瑟瑟冬季來臨， 陳惠瓊主任特別列舉了易被忽視的冬季幾大習慣， 以期讓大家得到警示， 切勿讓不良習慣成為自己孕育路上的絆腳石。

溫泉雖好， 切勿常泡

2012年11月， 有3對不孕不育患者相繼來到伊莉莎白生殖醫學中心， 她們都有一個共同的愛好：泡溫泉。 其中一對不孕不育夫妻， 因為是某溫泉中心負責人， 幾乎一個月當中就有10天去泡溫泉。 殊不知， 這一愛好導致了夫妻倆三年未孕。 經檢查確診：妻子羅女士患嚴重的輸卵管炎、盆腔炎， 導致了盆腔、輸卵管粘連的發生， 從而引發了不孕症。

其丈夫張先生， 則患有少精症。 在醫師的建議下， 日前， 他們都戒掉了泡溫泉癮， 並積極配合陳惠瓊主任給予的治療方案。

天一冷， 朋友同事喜好三五相約泡溫泉， “泡溫泉”成為了冬季一大出遊熱點， 各大溫泉門票因此也水漲船高。 陳惠瓊主任表示， 冬天泡溫泉雖是一大享受， 但切勿泡上癮， 惹來不必要的麻煩。 她提到， 經常泡溫泉對男女生殖健康都會帶來危害。 當溫泉中的溫度降到40 ℃以下， 就容易孳生細菌， 或是和有婦科疾病的女性泡了同一個溫泉， 脆弱的女性生殖道則易被感染， 而產生發炎現象， 病發上行造成輸卵管炎、盆腔炎等， 引發女性不孕症。

陳惠瓊同時提醒， 男性常泡溫泉， 會對精子品質產生不良影響。

她表示， 男性睾丸“出產”精子最佳溫度是35℃， 而溫泉的溫度往往偏高， 當睾丸溫度升高超過37℃時， 則會抑制精子生成， 從而導致男性精子品質下降影響生育能力。 因此， 喜歡泡溫泉的男女都應注意， 切勿“常”泡， 以免惹上不孕不育。

貪吃火鍋過嘴癮， 易惹不育誤“生子”

不健康飲食， 也會導致不孕不育­陳惠瓊主任表示：這個現象在臨床中也遇到不少， 因為不健康飲食習慣， 人們在不知不覺中就陷入了不孕不育困境。 她表示， 冬季不良飲食習慣不容忽視。

對於“熱戀”火鍋的年輕人來說， 要小心了， 切莫因貪嘴耽誤“生子”大業。 邊吃火鍋邊喝酒， 是很多廣州市民的冬季飲食愛好。 陳惠瓊表示， 這是引發男性不育的一大惡習。 冬季氣溫低，

前列腺交感神經敏感性增強， 男性喝酒後則易引起前列腺充血， 致使前列腺液的淤積， 而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使症狀更加嚴重， 從而導致男性前列腺疾病發生引發不育。

陳惠瓊表示， 除了以上所說的冬季兩大“忽視”習慣易致不孕不育外， 女性“要風度， 不要溫度”的行為， 同樣容易引起“宮寒”致不孕。 這些後天因素， 往往都容易被人忽視， 長期累積， 從而影響著他們的生殖健康。 她表示， 由於各種因素的影響， 中國不孕不育人口還將持續增長。 因此， 在日常生活中要養成良好的生活習慣， 切莫被不孕不育纏身。