這樣吃六味地黃丸才有效

隨著保健意識的增強， 有人提出要大大方方補腎， 六味地黃丸因此成為許多人推崇的補腎良方。 有的中老年人長期服用六味地黃丸， 希望可以“延年益壽， 強身健體”；有的中青年男性把六味地黃丸視為壯陽保腎的佳品；甚至一些家長用它來為孩子治療“個子矮”、“發育慢”；還有人把它當作降糖藥、降壓藥。 他們 不知道， 這個中醫補腎名方並不能包治百病， 更不是保健品。

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成， 出自宋代名醫錢乙的《小兒藥證直訣》。 它以滋補腎陰為主， 此外， 從藥方的組 成來看，

如何判斷是陰虛、還是陽虛呢？腎陰虛的典型症狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽幹， 腎陽虛的典型症狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。

因此， 明顯是陽虛(包括腎陽虛、脾陽虛)的人， 例如， 面色偏白、體質虛弱、喜夏不喜冬者， 就不適於吃六味地黃丸， 可以選擇治療腎陽虛的金匱腎氣丸。 另外， 中醫認為， 肥人多濕， 濕則困脾， 因此， 形體偏胖的人也不可以隨便服用六味地黃丸“進補”。

因為六味地黃丸組成藥物以滋潤為主， 久服會導致脾胃失和影響食欲；脾受濕困易致脾虛腹瀉。 一定要在醫師的指導下， 根據不同的身體狀況， 確定是否該用六味地黃丸以及用藥劑量， 健康人如果沒有明顯腎陰虛的症狀， 就更不需要長期服用了。 ▲