這些竟然是辦公室的健康暗器

你知道嗎?辦公室裡隱藏著許多不為人知的健康風險。 這些竟然是辦公室的健康暗器

1.日光燈。 日光燈不但會讓你的皮膚顯得蠟黃，

2.手機、鍵盤、滑鼠。 有想過為什麼會年年感冒、生病嗎?美國亞利桑那大學微生物學教授格爾巴說， 辦公桌(特別是鍵盤、滑鼠和手機)的細菌數是馬桶座的400倍， 應定期給手機、鍵盤及滑鼠消消毒， 預防感染。

3.同事。 同事之間的競爭往往是一個重大的壓力來源。 根據調查顯示， 83%的員工會因工作壓力而感到焦慮。 這種 壓力甚至可能成為健康殺手， 壓力大的員工患心臟病或中風的幾率要比一般人高出五成。 建議， 因同事問題而感到心力交瘁的人，

4.椅子。 大家都知道久坐辦公椅可能傷害背部， 但即使選擇其他坐姿也不一定好。 調查發現， 坐健身球辦公的人， 患背痛的比例更高。 建議坐得時間過久時， 可選擇站著辦公。