糖尿病人能吃文蛤嗎

我第一次吃文蛤的時候， 是在我們公司開訂貨會的時候， 讓我們給客戶介紹產品， 我們忙了整整的一上午， 直到下午很晚的時候， 才結束， 于是我們王總， 為了犒勞我們， 就給我們點了一頓大餐， 也就是這這頓大餐上， 我第一次吃到了文蛤， 當時感覺好好吃呀!那么糖尿病人能吃文蛤嗎?

有一次我們經理去海邊玩， 給我們帶回來了， 很多的文蛤， 分給了好多的人， 但是有很多人不知道那是什么， 不知道怎么吃它， 我說誰不要都給我吃， 那么是不是所用的人都能吃文蛤呢?糖尿病人能吃文蛤嗎?

冬瓜湯

口味：湯色清澈， 清香鮮美

調配料：料酒1大匙 胡椒粉1小匙 精鹽2小匙味精1小匙　主料：冬瓜300克 文蛤300克 香蔥2棵 生姜1小塊

制作過程：

1.冬瓜去皮去籽， 切成2厘米見方的塊;生姜、香蔥洗凈

2.文蛤用清水清洗干凈， 放入沸水中加精鹽、生姜、香蔥、料酒氽去腥味

3.待文蛤張開后， 出去內臟及泥沙4.往湯碗內倒水， 放入文蛤， 上蒸鍋蒸制半小時， 出鮮味后取出

5.往湯內加冬瓜塊， 用精鹽、胡椒粉、味精調味， 加蓋再蒸10分鐘即可。

茶壺海鮮蒸

原料：文蛤2個、雞肉20克、鯛魚20克、蝦30克、銀杏10克、香菇1個、山葉少許、裙帶菜5克、清酒30ML、木魚水250ML、檸檬10克

制作：

1.以清酒和水煮開文蛤。

2.將蛤水濾清， 蛤肉清理后備用。

3.雞肉、鯛魚、蝦、銀杏及香菇放入陶瓷壺內。

4.注入蛤水及清湯各60ML， 上籠蒸15分鐘。

5.即加入蛤肉及山竹蒸2分鐘即可。

6.將檸檬及陶瓷壺湯置于盤中。

通過以上的了解， 我們知道了文蛤的兩種做法， 那么糖尿病人能吃文蛤嗎?希望人們能正確的了解， 不要讓這么有營養的東西給人們造成危害，