脂肪肝病因

隨著生活水準的提高， 各種“富貴病”也孕育而生、如期而至。 脂肪肝也是“富貴病”中的一大成員， 且脂肪肝已經嚴重威脅到人民的生活健康， 僅次於病毒性肝炎的第二大肝病了。 脂肪肝如果不再進行控制的話， 將來會發生糖尿病、動脈硬化等病。 如果脂肪肝來了， 你又該怎麼去應對？

所謂知己知彼才能百戰百勝， 我們就從瞭解這個“大敵”開始。 常見的脂肪肝形成的脂肪肝原因有三個方面：

第一， 長期酗酒， 酒是導致脂肪肝的禍首， 長期飲酒將會導致肝功能下降， 脂肪消耗降低， 導致脂肪無法正常分解和轉化進而形成脂肪堆積形成肝硬化；

第二， 少動或不愛動， 缺乏運動， 過度飲食， 都會導致肝負荷增加， 使肝內的脂肪輸入增多；

第三， 糖尿病， 由於糖尿病患者體內胰島素缺乏導致幹仗的脂肪代謝紊亂造成的， 誘發脂肪肝的發生。

出現脂肪肝後一定要積極治療，

1、調整菜譜， 進行飲食調理。 提高蛋白質和維生素的菜品。 如， 香菜， 水果， 瘦肉， 減少糖類和脂肪的攝入， 不吃零食， 睡前不吃東西。

2、增加運動， 運動可以促進脂肪的消耗， 降低肝臟的負擔。

3、藥物輔助治療， 脂肪肝早期積極治療都可以痊癒的。 最好採用中成藥治療， 這樣副作用較小也不會留下後遺症。

4、心情要保持開朗， 不暴怒， 少氣惱， 注意勞逸結合等也是相當重要的。

總之， 對脂肪性肝病的防治， 需要醫生和患者的積極配合。 相互理解和尊重， 坦誠溝通對飲食習慣、運動、生活方式的分析以及可改進方式的選擇。

在瞭解了脂肪肝的病因和預防措施之後，