“心靜自然涼”的啟示

魏晉時期， 嵇康、阮籍、劉伶等7人相與友善， 號為“竹林七賢”。 他們推崇老莊思想， 活得灑脫無憂。

在這7個人中， 嵇康寄情山水， 回歸自然，

古代沒有電風扇， 更沒有空調， 不像今天的人們稍覺悶熱， 便要打開空調。 對於炎熱的天氣， 嵇康抱著“心靜自然涼”的心態， 室中無冷氣， 但心中有冰雪， 這樣炎熱便欺負你不了， 切忌總是嚷“熱死人了”的話語， 這樣非但不能降溫， 反而惹起心火， 熱上加熱。

樂觀情緒並不能改變天氣與外在環境， 但能讓自己有一個良好的心態去從容應付。