肝膽病症狀吃什麼調理

肝膽病在出現後經常會讓人覺得食欲不振， 而且會有噁心嘔吐和放射性疼痛的現象， 嚴重的可能會引發腹水的風險， 所以在平時要注意， 剛開始的時候可以多吃些流食， 並且要五穀雜糧類的搭配， 這樣可以補充蛋白質和促進身體消化吸收， 給身體補充糖水和養分。

人體的正常代謝功能是離不開肝臟的， 一旦發現問題一定要給予重視。

肝膽疾病是比較常見的多發慢性疾病。 感染此病的患者一般會食欲不好， 有消化不良， 甚至嘔吐、腹瀉、便秘等消化系統病症。 另外由於肝臟不能正常的消化和吸收營養， 使得糖原減少， 供應不足會使患者出現渾身乏力， 勞累異常等狀況。 肝膽區也會出現疼痛、不適等症狀。

利用飲食來保護肝臟功能， 刺激膽汁分泌及腸道正常活動， 減少脂肪及膽固醇代謝， 促進肝臟功能恢復。

蛋白質需要量：每日供應70-80克， 採用牛奶及乳製品來補充蛋白質， 也可適量食用雞蛋白、魚類及瘦牛肉、瘦豬肉、豆腐、豆漿等。

糖類需要量：供給足量易消化的糖， 多給予含澱粉高的食物， 適當增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。 每日糖類供給量以300-400克為宜。

膽固醇需要量：限制含膽固高的食物， 如豬油、動物內臟、蛋黃、貝類等。 每日需要量不超過去500毫克為宜。

維生素需要量：供給維生素A、B族和C等。 多吃新鮮蔬菜和水果。

液體需要量：供給充足的液體， 稀釋膽汁及促進代謝產物氮殘渣從體內排出。 在肝病（尤是肝硬化）時， 應限制水分攝入。

烹飪方式：採用蒸、煮、燜、燴、熬的方法。 忌用油煎、炸、炒的方法。

忌用的食物：膽系疾病患者忌用雞湯、肉湯、魚湯、豬肝腎、菠菜、黃豆等食品。

飲食餐次：一日進餐5次， 採用少食多餐。