健康食譜

花花卷的做法

可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事, 其實, 想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難, 只要掌握好方式方法就可以了, 花花卷的做法特別簡單, 所需的烹飪技巧也不多, 適合在平時經常吃。

1、麵粉放入適量酵母和勻。

2、分三份, 一份用適量水和勻;一份用紅火龍果皮(榨汁)汁和勻;一份用青菜葉(榨汁)汁和勻, 發酵兩小時備用。

3、將三份分別揪成面劑子。

4、將其中一紅面劑擀長, 放入火龍果皮, 翻轉卷上;

5、分別將面劑子擀成圓餅狀, 隨意搭配做出各種形狀。

6、放鍋內發酵一倍大, 用大火蒸八分鐘。

7、蒸好後悶三分鐘即可。

飯店為了口感好一般會添加許多調味品, 容易給健康造成影響, 花花卷的做法, 調味品少, 對健康有益。