健康食譜

雪梨川貝潤肺湯的做法

每天下班回家, 都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你, 你肯定會感到幸福。 那麼, 現在我就給大家傳授一下如何做雪梨川貝潤肺湯這道菜。

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1.1銀耳儘量選擇微黃的, 用清水泡發備用。

2.2把川貝用水泡10分鐘, 湯水倒掉。 因為這個水是微苦的, 所以這一步是必須的哦。

3.雪梨洗乾淨, 切成小塊, 不用削皮, 不用去核。

4.把前面準備的食材放進微波爐用的容器中, 放入清水和冰糖。

5.用保鮮膜蓋好, 不用紮孔。 高火7分種就OK啦。

營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的雪梨川貝潤肺湯就是營養比較全面的做法又比較簡單, 喜歡做菜的朋友, 趕快去嘗試一做一下吧。