中醫教你祛痘3個土方法

長痘原因：痘痘的發生原因較複雜， 與多種因素有關， 如飲食結構不合理， 精神緊張， 內臟功能紊亂， 生活或工作環境不佳， 某些微量元素缺乏，

遺傳因素， 大便秘結等。 但主要誘因是體內雄性激素水準升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞， 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內， 即形成粉刺。

中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重， 針對痘痘的根源， 進行長期而長效的調理。 這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。

方法1：天然蘆薈敷臉

有效指數：★★★★★

見效速度：★★★★★

原理：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。 中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷， 以及保護皮膚作用等作用。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分， 能有效抑制痘痘、粉刺的成長， 還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，

在晚上潔面後， 將其敷在臉上20分鐘後取下， 並洗乾淨臉部， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉， 消炎效果非常好。

方法2：新鮮土豆片敷臉

有效指數：★★★★★

見效速度：★★★★★

原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮， 切片， 越薄越好， 這樣它就能貼緊肌膚。 潔面後， 把土豆片敷在長痘痘的地方， 10~15分鐘後取下即可， 多次使用之後， 你就會發現痘印明顯地變淡了。

方法3：馬齒莧草汁敷臉

有效指數：★★★★

見效速度：★★★

原理：馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。

特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟：馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部， 或加上蜂蜜調水當面膜使用， 等待約20分鐘後， 以清水徹底潔面即可， 瞬間能清涼肌膚。