科學餵養嬰兒

文章導讀

生了小寶寶的媽媽了更關心一下寶寶怎麼進行科學的餵養， 嬰兒的科學餵養主要是結合了， 兒童的主要生理特點還有消化特點進行餵養， 對於兒童的餵養的要注意的飲食的搭配還有儘量不要吃的刺激腸胃的東西， 進行合理的時間和合理飲食搭配保證小寶寶健康的成。 成長和患病都與膳食餵養有很大的關係。 所以科學餵養嬰兒是非常關鍵的。

下面我們介紹一下關於小寶寶三歲以內不要吃的一些東西， 還有小寶寶一定在在出生後的幾個月裡兒儘量以以母乳作為主食， 其他可以添加一些稠糊的主食， 但是一定要是促進寶寶消化的食物， 選擇一些給寶寶的胃腸功不帶來負擔的食物。

一、3個月內不要鹹

3個月內的嬰兒並非不需要鹽， 而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。 3個月後， 隨著生長發育， 寶寶腎功能逐漸健全，

鹽的需要量逐漸增加了， 此時可適當吃一點點.原則是6個月後方可將鹽量每日控制在1克以下。

二、3歲以內不要茶

3歲以下的幼兒不宜飲茶。 茶葉中含有大量鞣酸， 會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鐵的吸收， 導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。 茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑， 可能誘發少兒多動症。

三、周歲之內不要蜜

周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立， 吃入蜂蜜後易引起感染， 出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。 寶福周歲後， 腸道內正常菌群建立， 肉毒桿菌孢子可被腸道內的有益菌(雙歧感菌等)抑制， 故食蜂蜜無妨。

以上來就是小寶寶需要的科學飲食的重要注意事項。 三個月以內的寶寶呢一定不要吃一些鹽，

因為母乳中是含有鹽分的， 隨著進化發育慢慢可以增加鹽的含量， 六個月以後可以在可以吃少量的鹽， 三歲以內那也不要進行茶的飲用， 因為茶容易導致蛋白質和礦物質的流失是會影響嬰兒的阿正常發育， 一定要注意有規律的進行全面合理的飲食。