上班族喝什麼茶排毒養顏 最好的清腸排毒方法

上班族每天坐在辦公室， 除了上下班幾乎沒有運動， 上火和便秘都是難免的。 對於上班族而言， 最好的清腸排毒方式莫過於喝茶。

大棗菊花茶

材料：幾朵幹菊花、冰糖、大棗。

做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中， 加入熱水沖泡即可， 最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可， 但是不能太多的冰糖， 這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒， 而且有很好的補血功效， 很適合女生飲用。 是很常見的花茶種類， 具有清熱解毒的功效， 大家不妨試試。

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