小孩雞胸吃什麼鈣片好

雞胸的出現和小孩子出現偏食也是有關係的， 如果小孩子偏食的話對身體的鈣質吸收就會產生影響， 如果不能及時的調整好孩子的鈣質吸收， 雞胸就會不斷惡化， 這樣對孩子的發育是非常不利的。 小孩雞胸的情況， 應該及時的在飲食上做好相應的調整。

首先先：補鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物， 食物是最好的藥物， 而且沒有副作用， 比較安全。 其次， 如果攝取的食物不能夠滿足身體需要， 可以採用營養補充劑， 盡可能用天然食物做成的營養補充劑， 一般在飯後30分鐘至1小時服用最佳。 所謂的“晚上補鈣效果好”， 是因為人體在不斷地排除舊的骨骼組織， 這個過程大約在淩晨3點、人睡覺的時候速度為最快。 所以， 為了確保體內的鈣指數更加穩定， 適合晚上補充鈣源。

但並不意味著是睡前補鈣， 而是要距離睡覺有一段的時間， 最好是睡前4～5個小時為佳。 注意晚餐不要吃得太晚， 如果您總是晚上九十點鐘才進晚餐， 或者進餐後再補充鈣劑， 而且很快就睡覺了， 長期這樣不但會誘發胃腸疾病， 而且很容易患尿路結石。 這是因為晚餐食物中的鈣質， 除了一部分鈣被小腸吸收利用之外，

另一部分就要進入泌尿道排出體外， 人的排鈣高峰常常是在餐後的4～5小時， 如果您晚餐吃得過晚， 當排鈣高峰到來時人已熟睡， 這樣， 尿液便會瀦留在尿路中， 沉積下來形成小晶體， 久而久之， 逐漸就會擴大形成尿路結石。 蝦皮含鈣豐富， 物美價廉， 是很好的補鈣食品， 但是要注意， 因為蝦皮中含鈉很多， 對於患有高血壓、腎臟疾病的人， 就不宜採用蝦皮補鈣。

外科專家提示：雞胸一定要重視， 及早對雞胸做檢查很， 雞胸要早發現科學治療， 以免貽誤雞胸最佳治療時機。 為了您的身體健康， 請選擇正規外科醫療機構， 接受治療。 通過以上的介紹， 大家對雞胸患者補鈣要“晚”補應該有所瞭解， 最後祝患者早日康復。

雞胸患者如何補鈣才有效

骨骼的生成和發育自胚胎形成時開始， 在30歲時達到顛峰， 此後骨質就在以每年1%～3%的速度流失， 在不知不覺中骨質疏鬆就形成了。 骨骼的主要成分是鈣鹽(約占2/3)和膠原蛋白(約占1/3)， 預防和治療骨質疏鬆就必須補充流失的骨骼成分。

補鈣成為防治骨質疏鬆的必要手段， 但很多人吃了很多補鈣品卻不見效果， 關鍵在於沒有解決鈣的吸收和固定兩個重要問題。 酪蛋白功能強大的鈣吸收促進劑影響補鈣效果的一個重要因素是補充的鈣得不到吸收， 大多白白地浪費掉了。 鈣在小腸的吸收可分為主動運輸和被動吸收兩種機制。 在胃酸的作用下， 小腸上部處於酸性環境下。

由食物中攝入或通過補鈣劑補充的鈣， 在酸性條件下能處於較好的溶解狀態， 有大量鈣離子。 在小腸上部主要以主動運輸方式吸收鈣離子， 在此過程中維生素D起到關鍵作用， 補鈣同時配合補充維生素D能夠有效促進鈣的主動吸收。 而小腸下部吸收以擴散輸送方式的被動吸收為主，

鈣離子從濃度高的腸道溶液內擴散到濃度低的小腸腸壁血管血液中， 就形成了被動吸收。 但在小腸中下部， 由於消化液的作用， 腸道內呈pH7～8的弱鹼性環境， 鈣極易形成不溶性的鹽而沉澱， 阻礙了其擴散輸送， 導致吸收率下降。 科學家根據鈣離子的特點發現了能促進鈣吸收的因數酪蛋白。 酪蛋白(化學名稱為酪蛋白磷酸肽)是以牛乳為原料， 通過生物技術制得的易被人體吸收的生物活性多肽。