常見疾病

人為什麼會暈車?如何預防呢?

1、暈車的生理基礎。 當汽車啟動、加減速、刹車、顛簸時, 這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電, 向中樞傳遞並感知。

這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應, 但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度, 這個限度就是致暈閾值, 如果刺激超過了這個限度就要出現暈車現象。 每個人耐受性差別又很大, 這除了與遺傳因素有關外, 還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境(如空氣異味)等因素影響, 所以在相同的客觀條件下, 只有部分人出現暈車現象。

2、暈車的個體差異。

(1)、當傳入的平衡刺激過分強烈時, 如急刹車、劇烈旋轉時, 即使在平衡系統安全正常的狀態下, 也會讓人感到頭暈, 這是正常的生理現象。 但有些人這種耐受力差, 對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

(2)、睡眠差、過度勞累時容易發生。

(3)、過饑過飽時亦易發生。

(4)、患某些耳部疾病時可發生。

(5)、車廂密閉使空氣不流通, 或某一些物質的氣味刺激, 如汽油等。

有一部分暈車的人會出現嘔吐的症狀, 嘔吐也是暈車症狀中的一個很重要的症狀, 通常發生在暈車症狀很重的患者身上。 嘔吐的機理是當前庭受到刺激後會出現功能失衡, 然後就會引起植物神經功能的紊亂, 植物神經功能是維持人體正常的胃腸蠕動的, 出現紊亂後就會有胃腸的逆蠕動, 這樣就會造成嘔吐。 另外在我們胃的內壁上會有一些感受器, 這些感受器在人體隨著車有了一些動盪以後會受到刺激或者牽拉,
然後也會反射性出現胃腸逆蠕動, 這樣也會發生嘔吐。

預防方法:

1、通過穴位按摩和飲食療法可以幫助防治暈車現象。 例如按壓內關穴(前臂正中, 手腕橫皺紋上方約三指寬處)數分鐘, 能有效預防暈車。

2、喝碳酸飲料可以調整胃酸分泌以及自律神經, 有助預防暈車;吃巧克力或糖果能提升血糖值, 以清醒頭腦, 預防暈車。

3、嚼點梅乾等酸味零食, 可以通過促進唾液大量分泌來調整平衡感, 同時, 酸味食物還有助抑制暈車引發的燒心現象。 在瞭解了造成暈車的原因之後, 各位中老年朋友在出行的時候做好準備, 最大程度的減少暈車對身體的影響。

4、頭部塗藥。 可用清涼油或風油精等藥塗擦在頭額部位。

5、臍部敷藥。 取生薑1片, 巾在肚臍上, 外用膠布或傷濕止痛膏固定, 如無生薑, 在肚臍上直接貼上1塊傷濕止痛膏, 亦有防治作用。

6、鼻部用藥。 把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上, 然後置於鼻孔下聞;也可將鮮生薑1-2怎放在口罩裡, 再把口罩戴上。

也可以用熱毛巾搽臉, 或在額頭放置涼的濕毛巾。 另:如果是老人在乘坐交通工具是發生頭昏、嘔吐、噁心、出冷汗等徵兆, 切勿考慮為運動症, 因為老年人前庭器官功能較遲鈍, 對運動反應不太敏感, 一般不會發生運動症。 同時, 心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀,所以,應找醫務人員處理較妥。

心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀,所以,應找醫務人員處理較妥。