上腹飽脹是什麼原因?
生活中總是有不少人會有這樣的經歷， 雖然沒有吃很多但是總感覺上腹飽脹， 偶爾還有噁心幹嘔的感覺。 專家表示食物發酵、吸入空氣、胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內氣體排出障礙、胃癌早期等都是引發上腹飽脹的現象發生， 這時候最關鍵的是先確定病因， 儘早排除胃癌， 之後再進一步進行治療。
一、上腹飽脹是什麼原因?
(1)食物發酵
正常情況下， 回腸下端和升結腸有大量細菌存在。 如果食糜在這段腸子裡， 因某種原因停留時間過長， 在細菌的作用下， 可以引起食糜發酵， 產生大量的氣體， 引起腹脹。
(2)吸入空氣
吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣， 而引起腸脹氣。
(3)胃腸道中氣體吸收障礙
正常情況下， 腹腔內大部分氣體， 經腸壁血管吸收後， 由肺部呼吸排出體外。 有些疾病， 腸壁血液迴圈發生障礙， 影響腸腔內氣體吸收， 從而引起腹脹。
(4)胃腸道內氣體排出障礙
因某些原因， 腸蠕動功能減弱或消失， 所以腸腔內的氣體排不出體外， 因而引起腹脹。
(5)胃癌早期
如果你經常感覺到上腹部不適以及飽脹， 應該引起特別重視， 根據胃癌早期症狀統計， 腹部飽脹是胃癌早期症狀的表現之一。
二、上腹飽脹的預防方法
(1)脹氣大部分是飲食所引起的， 首先必須改變飲食習慣： 吃東西時， 細嚼慢嚥， 而且不要一次吃得太多、太撐。 建議少食多餐。
(2)平時避免喝碳酸飲料， 口香糖， 並且最好不要用吸管喝飲料， 因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，
