來月經可不可以吃芒果呢？

我是特別的喜歡吃芒果， 經常會買芒果起來吃， 這兩天我來月經了， 我想要吃芒果， 可是同事說來月經不可以吃芒果， 來月經可不可以吃芒果呢？

來月經的時候是不可以吃芒果的， 因為芒果是一種活血的食物， 芒果是會導致大出血的現象， 在月經期間是一定不能吃的， 來月經如果吃芒果的話， 還會引起痛經的現象， 會延遲月經週期， 所以一般情況下是不建議吃芒果的， 來月經的時候可以吃一些比較溫和的食物， 像蘋果， 火龍果， 榴槤， 葡萄， 香蕉等是可以適當的吃一些， 對於月經是有好處的， 是可以緩解痛經，