心率表應該要怎麼用？

我的公公有點心律不齊的情況， 現在我打算買一個心率表給公公來測量他的心率情況。 那麼這個心率表到底要怎麼用啊？

心率表的測量心率原理是通過錶帶來測量出心肌的變化， 因此其需要佩戴在靠近心臟的部位。 一般情況下， 心率表是有一個說明書的， 在佩戴的時候一般都需要兩側對稱， 鬆緊度需要控制好， 以免太松或者是太緊。 正常情況下， 人體的心率應該在60到100之間， 如果心臟跳動太快或者是心臟跳動太慢都需要引起重視。 除此之外， 運動、心情、飲食等因素也會影響心臟的跳動。