痛風可以吃雞蛋嗎
痛風可以吃雞蛋嗎, 很多的患痛風的朋友都知道, 痛風的發生和飲食是密不可分的, 那麼對於日常生活中的飲食痛風患者是要非常注意和小心的,
雞蛋雖好, 但痛風患者不能吃得過多。
首先, 雞蛋中含有大量膽固醇, 雞蛋食用過多會造成血膽固醇含量過高, 干擾尿酸排泄;
其次, 多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖, 增加了痛風發病的危險;
第三, 多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡, 從而影響健康。
痛風患者吃雞蛋要適量:
一般情況下, 老年痛風患者每天吃1~2個雞蛋為宜;青年和中年痛風患者和從事腦力勞動或輕體力勞動患者, 每天吃2個雞蛋比較合適;從事重體力勞動患者, 每天吃2~3個雞蛋比較合適;少年痛風患者, 由於長身體、代謝快, 每天可以吃2~3個雞蛋;患痛風的孕婦、產婦、哺乳期婦女、身體虛弱者,
痛風可以吃雞蛋嗎, 專家表示痛風患者是可以吃雞蛋的, 但是要適量的進行食用, 除了飲食上的注意外, 患者還應該保持積極樂觀的心態, 這樣對於不論是對自己的身體還是自身的病症都可以減輕。