腰困是不是懷孕了

很多人會把腰酸腿疼， 當成是懷孕的一種表現， 其實懷孕是包括腰酸腿疼， 但是要看是不是在懷孕的階段， 因為懷孕有很多種可能會發生的病症， 不同的類型有不同的變化， 患者除了會感覺到腰酸腿疼， 還會有乏力和輕微的噁心嘔吐症狀， 要及時檢查後才能知曉。

腰困即是腰部不舒服， 感覺累， 軟、無力， 同時伴有輕微疼痛感。 造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢， 如長時間坐立或長時間平躺。 大多數人都有感覺， 整天坐辦公室總會感覺腰部不舒服， 稍微活動一下就好很多。 還有睡的時間過長之後也會感覺腰部不舒服。

腰困的原因 腎虛 腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發作。 如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽幹、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、薑、鹽、白糖各適量。 制法 :先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。 用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。

二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、薑、鹽、酒各適量。 制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。 用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、薑、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。

三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。 制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。 每日 1次。 此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。