米飯和它同時吃全家都不得癌
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大米, 絕對是很多人每天都吃的主食, 但對大米, 你又有多少瞭解呢?相信很多人都不知道大米可以做什麼!大米竟然可以當中藥, 大米配一寶竟能徹底遠離癌!
搭配茶葉
將茶葉沖泡後濾汁(按每公斤水加1~3克茶葉的比例, 用1500毫升開水浸泡5分鐘)與粳米同煮, 具有防治心血管病、胃腸道傳染病、口腔齲病及減肥美膚等功效。
搭配紅薯或南瓜
將適量紅薯或南瓜與粳米同煮食之, 對緩解大便不暢甚至便秘很有益。