巧治孕婦感冒 孕婦感冒多喝雞湯

導讀：感冒對於我們來說不是什麼大病， 吃些藥， 注意護理很快就會痊癒， 但是對於孕婦來說， 感冒則不是什麼小病， 感冒病毒會侵襲寶寶的健康， 吃藥對寶寶的副作用非常大， 那麼孕婦感冒了該如何防治呢?

第一招：吸水蒸氣

孕婦可以嘗試用在保溫杯中灌入50度左右白開水， 然後將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣， 這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助， 對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

第二招：喝雞湯

雞湯中含有豐富的營養物質， 具有清除呼吸道病毒之作用。 孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等症狀。 雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果， 而且常喝雞湯還能預防感冒的發生。 所以雞湯不應只在孕婦感冒流鼻涕時喝， 孕婦自打懷孕後， 就應該經常煲雞湯來喝， 這樣可增強孕婦的自然抵抗能力， 預防感冒。

第三招：減少鹽的攝入，

孕婦在孕期要多吃蔬菜與水果， 清淡少鹽飲食， 並避免疲勞， 同時應保證充足的睡眠。

感冒流鼻涕是很多孕婦在孕期中要面臨的問題， 以上的三招只是適合在感冒不是很嚴重的時候用， 要是嚴重的話， 要及時就醫進行診治。