健康食譜

鳳梨果脯的做法

對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關鳳梨果脯的做法。

1.買兩個削好皮鳳梨、白糖

2.鳳梨切片

3.把切好片的鳳梨與糖混合好

4.醃上6小時以上

5.醃好的鳳梨放在爐上, 小火煮1小時左右(千萬不要加水, 鳳梨邊煮邊出水的)

6.煮好的鳳梨晾涼, 常溫靜置一夜

7.一夜後的鳳梨, 水份出的更多了

8.過濾出糖汁

9.取一大盤子,放入適量的鳳梨片

10.放在微波爐,微波一共工作40分鐘

11.微波爐每工作10分鐘就停下,取出翻動一下鳳梨片,晾晾水份,如此這般的

12.直至水份只有2成左右,就拿出晾涼即成

現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了,為什麼呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知鳳梨果脯全部做法的你,可以真正改變自己了。去,走進廚房,徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。

9.取一大盤子,放入適量的鳳梨片

10.放在微波爐,微波一共工作40分鐘

11.微波爐每工作10分鐘就停下,取出翻動一下鳳梨片,晾晾水份,如此這般的

12.直至水份只有2成左右,就拿出晾涼即成

現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了,為什麼呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知鳳梨果脯全部做法的你,可以真正改變自己了。去,走進廚房,徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。