早晨小腿酸痛是怎麼回事，辨別病因是關鍵

最近下了幾場春雨， 氣溫有所下降， 很多人也因此出現了身體上的各種不適。 有些人可能會發覺自己早晨起床的時候明顯覺得小腿酸痛， 連著幾天都是如此， 不由得讓人擔心自己是不是得了什麼要緊的疾病。 下面我們就來分析一下。

小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。 其致病原因蠻多的， 患者不要過於擔心和緊張， 應該先弄清楚酸痛的原因， 才能對症下藥。

引起早晨小腿酸痛的原因

引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和腳部的病症。 小腿肚疼痛可能是因腳部問題造成。 如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷， 或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。

引起腿疼的原因有很多種， 但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的， 比如說腰疼而引起腰椎間盤突出， 腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。

有的患者小腿酸痛是和下肢的血管方面的疾病有關的,特別是靜脈曲張,有的可能與疲勞或筋膜炎等等有關的。

此外， 飲食習慣也有可能引起腿疼， 例如， 營養不良導致缺鈣， 這樣也會導致腿疼。

如果小腿酸脹。 考慮是過度勞累， 受涼引起的肌肉酸脹， 需要慢慢療養。

早晨小腿酸痛日常注意事項

1.清淡飲食， 注意營養。

2.注意休息， 避免勞累， 受涼。

3.建議配合活血止痛， 舒筋類藥物， 熱敷， 多按摩以減輕酸痛。

總之， 患者應該保持心情舒暢,注意休息， 避免久坐久立不動,需要注意適當運動活動,如果本身存在的靜脈或深血管方面的疾病需要針對進行處理或手術,如果檢查沒有異常的可以考慮直接中藥湯劑調理,還有可能是因為腎精不足引起的，