喝酒時吃這些越吃越傷身，尤其是最後一種，等於在玩命兒

2017-06-02

在飯桌上喝酒成了很多人的習慣，無酒不成席，也為人們吃飯喝酒做了巧妙的藉口，當然喝酒傷身是公認的結論，而喝酒時吃這些菜更危害健康，比喝酒更傷身體。

第一：喝酒不能吃韭菜

韭菜對人體有很多的好處，但是韭菜食用也不是多多益善的，至少喝酒是不能吃韭菜的。本草綱目就曾記載：韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌。食韭菜飲白酒，就像火上澆油。健康人吃韭菜時飲酒一定要把握量，韭菜每次食用量在50-100克，飲酒量不要超過25克為宜。因此喜歡喝酒吃韭菜的博友們一定要引起重視了。

第二：喝酒時不能吃番茄

番茄也是夏日裡最常見的菜品，但是喝酒時卻不能吃番茄，因為番茄中含有鞣酸，與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質，造成腸道梗阻，引發危險。

第三：喝酒時不能吃胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，如果胡蘿蔔素與酒精混合的話，

就會在肝臟中產生毒素，危害肝臟的健康。因此，要改變胡蘿蔔下酒的不良飲食習慣，飲酒時不要使用含有胡蘿蔔素的食物，特別是在飲用胡蘿蔔汁的時候更不要飲酒，以免對健康造成重大的影響。

第四：喝酒時不能吃涼粉涼皮

酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。但涼粉涼皮加工時都會加入明礬，明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。