到底哪些花茶有減肥作用?
很多人都有喝茶的習慣, 但是其實茶葉中的學問也是很多的。 喝茶也是一種養生的方式, 不同的茶葉也具有不同的功效, 現在很多的女性偏愛於喝花茶, 不僅是因為花茶並沒有綠茶那麼濃烈, 而且很多的花茶還具有清香和美顏的功效, 但是花茶其實也是可以用來減肥的, 那麼到底哪些花茶具有減肥的作用呢?
1.康乃馨
具有改善血液迴圈, 促進新陳代謝, 排除體內毒素, 調節女性內分泌的功效, 味道芬芳, 有助驅除心煩氣躁。
2.金銀花
可治療習慣性便秘, 用金銀花, 大黃, 按照3:1的用量, 一併泡茶飲用, 並以適量的蜂蜜調味, 有清熱瀉水, 潤腸通便的, 瘦小腹的功效。
3.茉莉
可改善昏睡及焦慮現象, 對慢性胃病, 月經失調也有功效。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4.辛夷花
排毒養顏。 消暑止咳, 降壓減肥。
5.馬鞭草
有強化肝臟的代謝的功能,
6.紫玫瑰
幫助新陳代謝, 排毒通便, 纖體瘦身, 調整內分泌, 最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
7.洛神花
可解毒, 利尿, 去浮腫, 促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪, 科研人員還發現, 飲用時加上玫瑰花茶, 95%的病人體重下降了1到3公斤, 口感是酸的, 泡出來的顏色紅紅的, 十分漂亮, 冷熱飲用都很好。
8.玳玳花
微苦, 但香氣濃郁, 配上綠茶飲用。 滋潤肌膚, 更可以減少腹部脂肪, 是絕佳的, 美容瘦身飲品。
9.檸檬片
可利尿, 調劑血管通透性, 適合浮腫虛胖的MM。
文章中提到的這些花茶都是可以用來減肥的, 每個人的口味都是不一樣的, 所以想要減肥的朋友,